Smoothie fruits rouges

smoothie

 

Un petit coup de mou cet hiver?? J’ai la solution! Des fruits rouges mixés pour un super smoothie maison!

La préparation est là aussi très simple et rapide :

450g de fruits rouges (myrtilles, framboise, cassis, ect…) surgelés (cela vous coûtera moins cher),

3 oranges pressées.

Laissez décongelés vos fruits. Une fois décongelés, mettez les dans le mixeur, ajoutez vos 3 oranges pressées.

Ajoutez 3 ou 4 bonnes cuillères à soupe de sucre.

Mixez le tout en mode shaker et obtenez une mousse onctueuse.

Astuce : vous pouvez passer votre préparation à la passoire afin d’éliminer les grains.

Bonne dégustation!

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