Le Goji, cette petite cerise magique!

Baies de Goji

Le Goji, cela vous dit quelque chose? Mais bien sur! Vous savez, ce fruit rouge ressemblant à une petite cerise allongée, d’origine tibétaine. Et bien ce fruit est reconnu comme étant l’un des plus nutritifs qui existe!
Je m’explique!
Les habitants des pentes himalayennes mangent une poignée de baie de Goji tous les matins, cela leur permet de garder une humeur certaine du matin jusqu’au soir Laughing. Ce fruit est utilisé depuis des siècles par la médecine chinoise, tibétaine, ayurvédique.

Cela fait un mois que je fais ma petite cure de baies de Goji, et cela me laisse bien dans mon corps! Punchy, prête à attaquer tous les matins, heureuse!

Personnellement, je prends tous les matins une cuillère à soupe de baies de Goji que je mets dans mon thé vert afin qu’elles se réhydratent. Puis je les mastique comme il se doit!

Regardez voir le potentiel de ces petites cerises : elles vont vous laisser bouche bée

Composition du Goji

  • 19 acides aminés d’assimilation facile
  • 21 oligo-éléments en dosage quasi parfait
  • Vitamine C à forte concentration
  • Vitamine B1, B2, B6
  • Vitamine E
  • Acides gras essentiels
  • Antioxydants et flavonoïdes : caroténoïdes anti-âge, protecteur de la vision, du cerveau, de la peau, du système circulatoire.
  • Plysaccharides, molécules mères complexes, qui comme la Spiruline régulent et stimulent les mécanismes des défenses naturelles.

Actions du Goji

  • Action anti-âge et anti-oxydante, notamment au niveau du cerveau et de la vision
  • Action régularisante de la pression sanguine, de la glycémie et du cholestérol
  • Action stimulant la libido et la fonction sexuelle Laughing
  • Action stimulant la fonction cérébrale, surtout au niveau de l’humeur et de la mémoire
  • Action soulageant l’anxiété et le stress!

Consommer le Goji

  • Consommer 10 à 20g de baies de Goji par jour (1 c à s) pendant 2 à  3 mois, et ce à renouveler 2 à 3 fois dans l’année.
  • Bien mastiquer les graines pour libérer tous les actifs de préférence le matin en raison de leurs fortes propriétés stimulantes
  • Le Goji est un atout majeur pour recouvrer et conserver une santé florissante à condition de le coupler à une alimentation saine et équilibrée, une activité sportive adaptée, un apport d’eau suffisant chaque jour, et aussi pourquoi pas, à une cure de détox!

Pay attention please Laughing

  • La consommation du Goji ne doit pas débuter brutalement mais progressivement afin que votre corps s’habitue.
  • Ne pas associer cet aliment aux traitements anticoagulant sans avis médical.
  • Et bien évidemment retrouver les baies de Goji sur nos salons Mer&Vigne et Gastronomie et notamment sur le stand Atout Fruit Sec.

A vous!

 

 

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